目が覚めてうとうとしてる時に、ちょっと体を伸ばしたらピキーンと。
夕方になってもまだ痛い。
大丈夫？ 水分不足だと攣りやすいって聞いたことあるけど。
寝起きは、そりゃ水分不足だね。
足つったくらいですら回復が 遅いのは、歳を感じるね（;´Д｀）